Artikel

Lapisan piramida makanan sehat dikatakan sebagai panduan visual sederhana mengenai jenis dan proporsi makanan yang harus dikonsumsi setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh. Ya, piramida ini dirancang agar tubuh dapat mengikuti pola makan yang sehat. Jika mengikuti pola makan yang sehat dan seimbang, maka manfaat jangka pendek pun bisa diperoleh. Lalu, bagaimana penjelasan tentang piramida …

3 Lapisan Piramida Makanan Sehat, Begini Urutannya! Read More »

Makanan manis untuk diabetes ternyata cukup aman dikonsumsi asalkan asupan yang masuk ke dalam tubuh sesuai porsi. Perlu diketahui, penyakit diabetes sendiri merupakan kondisi ketika glukosa dalam darah terlalu tinggi.  Meski begitu, seseorang dengan penyakit diabetes bukan berarti tidak bisa menikmati makanan manis seumur hidupnya. Lalu, apa saja makanan manis yang aman untuk penderita diabetes? …

Ragam Makanan Manis untuk Diabetes yang Aman Dikonsumsi Read More »

Makanan penghilang rasa stres menjadi salah satu cara yang dapat dilakukan beberapa orang untuk menjaga kesehatan mentalnya. Selain rasanya yang lezat, makanan tersebut juga mengandung berbagai macam nutrisi. Apabila dikonsumsi secara rutin, maka dipercaya mampu membantu memberikan dorongan energi yang dibutuhkan tubuh. Lalu, apa saja makanan yang dapat membantu menghilangkan stres? Jika penasaran dengan pilihan …

6 Jenis Makanan Penghilang Rasa Stres, Dijamin Ampuh! Read More »

Susu untuk asam lambung dipercaya aman dan tidak membuat para penderitanya merasa mual setelah mengonsumsinya. Ya, salah satu pemicu utama dari naiknya asam lambung adalah mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. Jenis minuman yang mungkin bisa memperparah keluhan maag serta masalah asam lambung adalah susu. Lalu, apa saja jenis susu yang aman dikonsumsi oleh penderita asam …

Ini Dia Jenis Susu untuk Asam Lambung, Enak dan Aman Dikonsumsi Read More »

Makanan untuk memutihkan gigi tentu sangat aman digunakan dan juga mudah diaplikasikan. Saat ini, memiliki gigi yang putih berkilau memang menjadi dambaan banyak orang sehingga banyak cara dilakukan untuk mendapatkannya. Perlu diketahui, senyum yang memesona dengan menjaga kebersihan gigi termasuk bagian penting dari kepribadian. Lalu, bisakah makanan memengaruhi putih atau tidaknya gigi? Untuk mengetahui jenis …

5 Makanan untuk Memutihkan Gigi, Bisa dengan Bahan Alami! Read More »