Artikel

Ketika berbicara mengenai jenis buah kaya potasium alami, tentu yang terpikirkan pertama kali adalah pisang, bukan? Akan tetapi, perlu dipahami bahwa buah yang mengandung potassium tak hanya pisang. Saat ini, kamu bisa menemukan berbagai macam buah dengan kandungan potasium yang tinggi dengan mudah. Lalu apa saja jenis buah yang mengandung potasium? Untuk mengetahui daftar buahnya, …

Selain Pisang, Ini Dia 7 Jenis Buah Kaya Potasium yang Direkomendasikan Read More »

Makanan pencegah LDL tinggi sebenarnya cukup banyak dan wajib masuk ke dalam list menu harian. Umumnya, kolesterol dengan kadar normal menjadi zat yang penting dan berguna untuk tubuh. Akan tetapi, jika jumlah konsentrasi kolesterol jahat terlalu tinggi, maka sangat berisiko menyebabkan munculnya penyakit serangan jantung. Kolesterol sendiri ada di setiap sel tubuh manusia dan memiliki …

6 Jenis Makanan Pencegah LDL Tinggi, Bisa Bantu Jaga Kesehatan! Read More »

Makanan untuk atasi kecemasan belum diketahui oleh kebanyakan orang. Padahal, masalah gangguan kecemasan dan depresi dapat dialami oleh semua orang dari berbagai golongan usia, baik anak-anak maupun orang dewasa. Kecemasan sendiri biasanya ditandai dengan kekhawatiran dan kegugupan terus-menerus. Bahkan, masalah gangguan kecemasan tersebut kerap kali dikaitkan dengan kesehatan otak yang buruk. Untuk membantu mengelola masalah …

Catat! Berikut Daftar 5 Makanan untuk Atasi Kecemasan dan Depresi Read More »

Makanan mengandung zat besi perlu dikonsumsi rutin guna meningkatkan kesehatan tubuh. Penting diketahui, kekurangan zat besi ternyata dapat mengakibatkan sejumlah masalah, mulai dari merasa mudah lelah hingga gangguan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. Untuk itu, kamu harus selalu memastikan kebutuhan harian akan zat besi tetap terpenuhi. Lalu, apa saja jenis makanan yang mengandung zat besi …

6 Jenis Makanan Mengandung Zat Besi yang Baik untuk Tubuh Read More »

Makanan khas Garut terpopuler punya ciri khasnya tersendiri sehingga banyak diminati oleh masyarakat Indonesia. Perlu diketahui, Kabupaten Garut berada di Provinsi Jawa Barat bagian Selatan dan berdekatan dengan Kota Bandung. Tak heran, daerah ini kerap dikunjungi wisatawan karena cukup dekat dengan Bandung dan memiliki wisata kuliner yang beragam. Lalu, apa saja makanan khas dari Garut …

6 Pilihan Makanan Khas Garut Terpopuler, Mana Favoritmu? Read More »