Tak Hanya Sayur, Ini Dia 6 Makanan Tinggi Serat Terbaik
Kebutuhan nutrisi tubuh perlu dipenuhi dengan mengonsumsi makanan tinggi serat terbaik. Serat sendiri diketahui dapat membantu keseimbangan bakteri baik yang ada di usus sehingga proses metabolisme menjadi lebih mudah. Selain itu, konsumsi makanan tinggi serat juga bisa membuat tubuh terhindar dari berbagai infeksi bakteri. Lalu, apa saja daftar makanan tinggi serat yang direkomendasikan? Untuk mengetahui …
Tak Hanya Sayur, Ini Dia 6 Makanan Tinggi Serat Terbaik Read More »
